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Sumo laranja, cenoura e gengibre

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2

Informação

Sumo de laranja, cenoura e gengibre, ótimo para desintoxicar e ideal para começar o dia.Perfeito para o sistema imunitário, bastante nutritivo e energético, vai dar-lhe energia para o dia.

Ingredientes

• 2 laranjas • 2 cenouras • 1 copo de água (200ml) • 1 colher de chá de gengibre ralado

Preparação

Raspe e lave as cenouras. Corte-as em pedaços e coloque num copo misturador. Exprema as laranjas e rale o gengibre. • Adicione todos os ingredientes junto com o copo de água e processe até conseguir uma mistura homogénea.


Dica: Sirva de imediato para aproveitar todas as vitaminas.

Sumo laranja, cenoura e gengibre